（40代・男性）
カウンセリングは日常生活にも支障をきたすほど悩んでいる方が受けるものだと思っていたので、今まで受けたことがありませんでした。
しかし心の中のモヤモヤは日に日に大きくなり、今回勇気を出して相談させていただきました。
学生時代のトラウマにより何をするにも周りの目が気になって自分にも自信が持てませんでした。
今回相談をしたことによって心がスーッと軽くなったように感じます。
これまでつらい気持ちを抱えたまま耐え抜いてきた自分自身を褒めてあげたいと思えるようにもなりました。
これからは恐れずに少しずつ行動に移せるよう、前を向いて生きていきたいと思います。
（30代・女性）
今回カウンセリングを受けて自分の中で大きく変わったと思うことは、物事に対して不安な気持ちが少なくなったということです。
これまでは職場に行くだけでもビクビクしてしまい居心地の悪さを感じていましたが、今は周りを気にせず仕事に集中できるようになりました。
カウンセリングを受けるまではどんな感じで進めていくのか分からず少し緊張していましたが、いざ始まってみるととても話しやすく、自分でも不思議なくらいに自然に話すことができました。
自分への発見だけでなくこういう考え方もあるんだということにも気づかされてとても有意義な時間を過ごすことができてよかったです。
（40代・女性）
さまざまな経験をされている方なので幅広いアドバイスをしてもらえるのではないかと思いこちらを利用させていただきました。
心も頭も整理できていない状態で相談してしまったので、自分でも何を話しているのかわからなくなってしまったにもかかわらず、寄り添いながら真剣に話を聞いていただけて嬉しかったです。
これまで誰かに相談をしたことがなかったので、話を聞いてもらえただけでもスッキリした気持ちになれました。